顽固性失眠 —— 我有一妙方，用了近三十年，坦白讲：100 个人，仅失手 2 人！ 坐诊时最常碰见面色暗沉、满眼疲惫的患者：“大夫，我夜夜睁着眼到天亮，好不容易眯着也全是乱梦，稍有声响就惊醒，醒后再难入睡，白天头胀健忘、心慌乏力，情绪烦躁易怒，熬得整个人都快撑不住了。” 这就是典型的顽固性失眠，中医称 “不寐”，绝非旁人说的 “心态差、想太多”，更不是简单的神经衰弱。 我治此症五十年，核心心得只有一条：别只盯着 “安神” 下猛药。顽固性失眠的根，多是肝血不足、肝气郁结，心神失养又被郁气扰动，神魂无依，才彻夜难眠。很多医者只堆砌酸枣仁、夜交藤，治标不治本，睡稳也是暂时，停药就反复，终究难解病根。 调理关键，紧抓养血柔肝、疏肝解郁、重镇安神，对症妙方：酸枣仁、柏子仁、郁金、合欢皮、茯神、当归、龙骨、牡蛎。 此方中，酸枣仁配柏子仁为君，养血安神、润燥养心，专攻失眠多梦、彻夜难眠，是虚证失眠的黄金组合；郁金配合欢皮疏肝解郁、理气宁心，化开郁结肝气，解肝郁扰神症结；茯神健脾宁心、当归养血柔肝，补肝血、固脾土，气血充盈方能濡养心脉；龙骨配牡蛎重镇潜阳、敛神安志，压住浮越的心神，让思绪归静，不是强制入睡，而是让心神自然安稳。 此方精髓，从不在一成不变，而在辨证加减。 前年一位 48 岁的财务主管，常年伏案对账、思虑繁重，顽固性失眠三年，靠西药助眠也仅浅睡两小时，伴头晕心悸、健忘多梦，舌淡红苔薄白、脉细弦，是肝血亏虚兼肝郁气滞之证。 我在原方加白芍柔肝养血，添栀子清虚火除烦，兼顾补养与解郁。 服药一周，他能踏实睡满 4 小时，醒后不再烦躁；坚持一个月，入睡顺畅、梦少眠沉，头晕心慌的症状减轻；连服三月复诊，能一觉睡到天明，气色红润，精神饱满，健忘乏力的毛病也彻底好转。 临床辨证加减，方能事半功倍：气血亏虚、面色苍白的，加黄芪、党参补气养血；痰湿重、舌苔厚腻的，加陈皮、半夏健脾祛湿；心火偏旺、口干口苦的，添莲子心、淡竹叶清心降火；肝郁明显的，加香附增强疏肝之力。 百人之中仅 2 人失手，一人是症状见好就擅自停药，气血未补、肝气未舒，根基不稳致失眠反复；一人隐瞒长期服用镇静类西药的病史，中西药性相冲，削弱了中药调理的效果。 最后想提醒：顽固性失眠不是小事，是身体气血脏腑失衡的预警。长期失眠耗损气血、加重郁结，只会恶性循环。 我此方用五十年收效显著，却需对症辨证，是肝血亏虚、肝郁化火，还是心脾两虚，都要望舌诊脉才能精准判断。 切莫自行查方抓药，更别硬扛熬夜，早辨证、早调理，方能补足气血、舒解肝郁，守住安稳好眠。
图片
打开今日头条查看图片详情
图片
打开今日头条查看图片详情
图片
打开今日头条查看图片详情
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
股票配资门户,在线炒股配资看必选,股票配资导航网站提示：文章来自网络，不代表本站观点。
